★猫之家名妆工作室欢迎您^_^★左岸女人厦门大学授权代理商★
联系电话：0592－8585687或15836030121（外地手机，仅接受短信）QQ：809538263（密语“猫之家”）（原号码已满，谢谢）欢迎预约上门看货~★工作室主营品牌★：安利日用品保健品及护肤品、韩国姿昂护肤品系列、瑞士安妮丝顿&安茱瑞娜精油系列、香港柏氏系列（日护、特护、彩妆）
中医对失眠的看法与治疗zz
上一篇 /
下一篇 2008-05-27 22:53:04
/ 个人分类：健康之旅
查看( 99 ) /
评论( 0 )
很多人误解失眠是指很难入睡，其实，以下3种情况都属于失眠：
m q`
Nug!Fx;^,@0
8w"N4z7_2pqd8~RJH)x0 一、起始失眠：
$F6C@ r9l0
7g Y5Ob9^0 入睡困难，直到半夜才能入睡。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)1m7W/Q6u0`V3Z9LC
t
h R,a ?n'[0 二、间断失眠：厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)NwrJ:Aw]
r F$y&A [:C(G!o0 睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。
n#_ h'i W PS d|0
"t
y$\ o[ ?&i0 三、终点失眠：
|hM2{~2z0厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)Mp\L/P:l
入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)Cy#n7e
r^,zW
很多人都经历过失眠，如考试期间，因过度紧张，睡得不好。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)0Lo u
z(qxJ
r!nv"\k;K0 不过，如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工作或生活，那么，你就应该寻求医生的协助。
Z O/H I
k li9goaE0
T6i[+zGQ vg#hp0 中医怎样治疗失眠?厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)7_]"G!v/j MfF`f
&v&`;h0r K6I,XS/th0 王葆方中医博士说，失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)z,ez @-n*N
中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。
Nk8c"ogEN0厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)e8L M.DHyf xdI
疗法一：方药厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)-p!Qq/H/Ce m6z Um
厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)b2Z8m7b\x'yP
中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)P-H|4sxS5j
厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)-X2oS,zJa
疗法二：针灸
V3_ZG }H'g,Vp*{u
}0
!{3Xt2hj#RF!I#d,xM0 治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。
){SWc|R!B S^0厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)W3PYHU+^;|P!u
疗法三：耳针
\2q `&}*vx
n+_0厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)-rRG? A _:U(O
医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。
C6o o3hf0 王医师说，失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。
KrA?V` W(G
]o[0
exC'auv2S${"u0 疗法四：食疗厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)9qj*v-ER
`4X _{
_ERP | zc2H"l4O0 参味汤厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并) w*B"v-puE
材料：太子参20克、五味子30克。
Vr @ u'w0Vn3b*x7F0 做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。
&zN!d r8_g%U E0 功效：治失眠、心慌乏力
N'h7R2`:I7@#q:Y0 生百合汤厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并).~"~9qO;Mn
材料：生百合100克厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)"Q)J)q:FB{'@;di g
做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。
"{}~*nt ku0 功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。 （综合报道）
论坛模式
推荐
收藏
分享给好友
推荐到圈子
管理
TAG:
