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如何使用薰衣草
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下一篇 2007-07-26 09:59:58
/ 个人分类:魔力香氛
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评论( 16 )
●失眠情况
r\M@6i2w.w\01.睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)6JR9qUJq9]7v X
2.薰衣草4滴,以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意尽量使用插电式熏蒸器,或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法,蜡烛燃烧空气中的氧气,会造成卧室内的氧气减少,使得有些人因缺氧而感到头晕。)即可治疗失眠。
p3kT"p'r7R,b.U%Y03.薰衣草4滴,加入浴缸中泡澡20分钟。
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●咳嗽情况厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)pC/jVU'l
薰衣草5滴,薄荷2滴 ,加入30ML基础油中,然后轻揉胸前和背部。
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●流行感冒厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)XYI ^["p U|
薰衣草3滴,百里香2滴,以熏蒸法放在卧室内就寝。
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+R.j}0m3t(o0●咽喉炎、咽喉痛 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)3A1DK#G,P8?,r#L
薰衣草1滴,茶树2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。 同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸入。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)0Pg R)i
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●头痛或偏头痛
\sO#I9f.W0薰衣草3滴, 将精油加入100ML冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。
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~)T2E2DVn2r/B0{5e\0薰衣草1滴,薄荷1滴 加入5ML基础油中,按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。
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●腿疼痛厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)yCu xTv|2s
天竺葵10滴,迷迭香10滴,薰衣草5滴 以上精油加入50ML基础油中,然后用按摩的方式帮助血液循环。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)K+B p3Plp
"CM?|#F9J0●足部、脚底痛厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)4P'i7da9j
薰衣草2滴,迷迭香2滴,薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚,可消除脚部疲劳和脚痛。 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并).kVW3V w0Wf;\ FZ_
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`!Y8lut-g4TEb}7l0●风湿关节炎
"ck*^2m7z#U01 .薰衣草2滴,迷迭香2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)Y N&\7Z^9`ZY
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2 .薰衣草2滴,姜2滴 ,添加于15ML基础油中,局部按摩或使用泡澡法。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)4hK(r*TU
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●肌肉酸痛
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u3]#bMN01.薰衣草6滴,尤加利5滴,迷迭香4滴, 加入25ML基础油中,制成按摩油,然后按摩疼痛的部位。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)YY6G.w)z9vFp/Nsk
2.薰衣草2滴,尤加利2滴,迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后,倒入浴缸中泡澡。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并):Gv2ny P;r
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t0●高血压厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)^0~#Cnn6}LrBy
薰衣草5滴,依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴,高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。
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l:yib#c1`%|0●支气管炎 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)/\?!i)w'V:U
薰衣草3滴,姜3滴,用于熏蒸或泡澡。
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m`nx)KhT"M0●唇 疮
_8w s;y Dj*Nk7MV0薰衣草1滴 ,涂于唇上,可治疗唇疮。(注意不可食用) 厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)d:Aj%cTCK.A
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●香港脚
)`S^%EP h T0薰衣草5滴,茶树油5滴,滴入温水中,用足浴法泡脚。
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