秋防感冒“九饮”

秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)r2q,C7Xg5u
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　　1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)H} B5o2]]]o9U
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　　2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)h]-_X+[?NMv1w
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　　3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)*^ _)?+CW"L|

)D%obs+ClM/d0　　4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
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BU fT0PT0　　5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

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@Pz7H&tLN0　　6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

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　　7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
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　　8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)%J,ZU/R8O3i#EQbi5?

YH[qW9q,zq6KX0^0　　9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。　（李仲英）