初秋润肤

　　忽然间降下来的温度与空气中水分的骤然减少，让还在习惯于盛夏环境的肌肤显得有些猝不及防。干性肌肤和敏感肌肤最先对环境的改变做出反应，缺水导致的干纹是最轻易出现的问题。混合性、油性肌肤也会因为水油平衡被打破而出现肤质粗糙、毛孔粗大。不论你是哪一种肤质，面对初秋环境的改变，一定要做足滋润预案，及时启动润肤程序，才能让肌肤安然渡过“危险期”。

　　毛孔喝饱水

　　有过反“孔”经历的人都有切身的心得经验，毛孔的粗大以及老化和肌肤水分、外界环境侵袭有着密切的关联。让毛孔健康呼吸的前提就是做好毛孔的水润工作，通过日常排毒、瞬间水分补充以及深层的密集滋润等方式让毛孔水水嫩嫩。

　　护体不停顿

　　双手对外界环境的侵害有着非常明显的反应，手肘和膝盖则是身体肌肤受到缺水环境影响首当其冲的部分。假如炎热潮湿的夏季让你忽略了对身体的呵护，那么现在是时候重新爱上你的护手霜和身体乳了。

　　干纹不再来

　　或许你的身体还没有对环境中的骤然缺水产生不适感，而干纹、细纹的出现则表明了肌肤对水分流失的强烈抗议。眼部尤其应该成为润肤预案的重中之重，需要深层的滋养来平复日常表情和外部缺水产生的双重细纹。

　　润唇抢先行

　　双唇的脆弱程度仅次于柔嫩的眼周肌肤，一款具有贴心滋润的润唇膏、唇霜是双唇最好的防护网，带有防晒指数的唇霜更能带来全面的保护。

本篇文章来源于 青传媒www.qingnet.cn 原文链接：http://health.news.qingnet.cn/200810/02206278.htm

1 Yes

医院检查需挑时间

由于乳腺变化受内分泌激素影响，因此在月经来潮的第10天左右是检查乳房的最佳时机。此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺的病变或异常最易被发现。

每月一次乳房自检

月经后7-10日内可进行自检。先检查乳房外观皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变，乳头可有出现内陷、回缩、抬高。然后一侧手指并拢，平放在乳房上，由内侧到外侧触摸，感觉是否有变化。挤压乳头，看可有流血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体。若发现异常应及时到医院进行检查，任何隐藏的信号我们都不能掉以轻心。

乳腺癌会遗传

大约10%左右的乳腺癌患者有家族史。美国一项统计显示，母亲患乳腺癌，女儿患乳腺癌的概率较无家族史的高2-3倍，若母亲在绝经前患双侧乳腺癌的话，女儿患病的几率比常人高达8-9倍。上海一项调查显示有乳腺癌家族史妇女患乳腺癌的危险性为正常女性的4倍以上。由此可见乳腺癌家族史是一个重要的危险因素。

小心补充雌激素

雌激素能够改善女性器官和皮肤血液的供给量，延缓骨质疏松，使皮肤恢复弹性和润泽，所以很多人盲目选择为自己补充雌激素。事实上，服用雌激素之前一定要认真检查体内实际激素水平，并且在医生的指导下使用。否认将会有严重后果。据研究表明，错误地补充雌激素可使子宫内膜癌、乳腺癌的发生危险增加8至10倍。

2 No

肿块就是乳腺癌

事实上，有了肿块不一定是乳腺癌，没有肿块也不一定就不是乳腺癌。许多乳腺癌病也会有肿块发生，如乳腺增生症、乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生等。正确方法是尽快到医院进行系统彻底的检查，以诊断肿块是否良性，并及早切除，排除恶性可能。

乳头搔痒没关系

有时候你会发现自己感觉乳头或乳晕部位搔痒，看起来像湿疹一样，且经久不愈，其实这也可能是患了一种非常的癌—湿疹样乳癌。因此，千万不要忽略了乳房的任何变化。

假如是双侧乳头乳晕都有搔痒，那就没有危险了。有可能是感染了乳房湿疹或是皮肤过敏而起，服用相关药物即可。

3 Doubt

经前乳房胀痛

经前乳房胀痛，经后疼痛减轻，应该是得了乳腺增生症。据权威调查，城市女性中每20人就有1人在绝经前发生此病。乳腺增生的发生与雌激素水平有关，尽管不是每一个乳腺增生者都会发展成乳腺癌，但患有乳腺增生病的女性，更应注重乳房的保健。

乳腺癌的高危人群

有乳腺癌家族史的女性是乳腺癌的高危人群。直系亲属有乳腺癌史，患乳腺癌的危险性是正常人的2-3倍。

乳腺癌的危险性还会随着初产年龄的推迟而逐渐增高，30岁以后才生育或从未生育者与25岁前生育第一胎者相比，患乳腺癌危险性升高4倍。

有过肿瘤史的女性更是高危人群。已治愈的乳腺癌病人，对侧乳腺发病的危险增高5倍。

解放你的乳房

胸罩尺寸大小会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛、乳头内陷，乳房发育不良，甚至可能引起乳腺癌。报道显示，天天戴文胸12小时以上的女性，其乳腺癌发病率高达75%。因此佩带文胸一定要选择合身舒适的尺寸来解放你的乳房。

乳房可以重建

想要继续作个完美的女人可以在乳腺癌手术的同时实施乳房重建手术。此时做可以避免乳腺癌手术后由于局部引流及瘢痕挛缩所产生的疼痛。也可以在根治手术切口愈合后的6个月后，在确认没有乳腺癌局部复发及转移的情况下，实施乳房成型重建手术。

本篇文章来源于 青传媒www.qingnet.cn 原文链接：http://health.news.qingnet.cn/200810/02206368.htm