每天都养成好的护肤习惯，每天都接近美丽一步，以下是我的护肤体会，每日护肤流程加产品心得。（我的皮肤，夏天混合偏油冬天混合偏干）
不管你有多少瓶瓶罐罐，护肤顺序遵循这个原则：分子越小的越靠前使用，质地越轻盈越清爽的越靠前使用。爽肤水在洁面后是第一个使用的。
正确顺序：爽肤水—精华—眼霜—凝露—乳液—晚霜/隔离霜—粉底
洗脸的大学问
洗脸也有大学问哦，我们每天重复的动作，直接影响着皮肤的发展变化。养成好的习惯，会让皮肤受益终身，而错误的洗脸习惯，无疑是加速皮肤老化的凶手。
正确选择洗面奶
一款优秀的洁面乳必须具备以下几点：
1. 打出来的泡泡要够细腻，越细腻的泡泡越容易钻进毛孔内消灭不容易清理的皮肤垃圾。
2. 冲洗之后，摸摸脸颊，如有生涩感，则说明这个洗面奶含皂的成分过重，过度清洁皮肤，破坏了皮肤的皮脂膜。如果洗完了后，脸颊摸起来爽洁并且有嫩嫩的触感又不紧绷，说明这个洗面奶非常温和。
3. 擦干了之后，如果感觉皮肤的水分像被抽走似的干渴，很想迫不及待的涂上乳液，那这个洗面奶你可以扔掉了，因为它将是皮肤老化的催化剂。好的洗面奶不会带走皮肤的水分，也不会破坏皮脂膜。洗完后的感觉应该是清爽不紧绷的。
推荐：海皙蓝美白洁面乳  理肤泉美白洁面乳  薇姿泉之净洁面乳 优白洁面膏Ⅱ  欧伯莱均衡洁面膏  欧伯莱时空美白洁面膏
薇姿泉之净洁面乳：非常细腻爽滑的触感，非常温和的洁面乳。
理肤泉美白洁面乳：泡泡非常细腻，清爽的触感。洗完之后不紧绷。
海皙蓝美白洁面乳：洗完后会感觉脸变白了，瞬间的感受，泡泡很细腻，量很多一支可以用一年都用不完，洗完之后不紧绷。
优白洁面膏Ⅱ/欧伯莱均衡洁面膏/欧伯莱时空美白洁面膏：
这三款都有一个特点，一点点就能打出很绵密的泡泡，洗完之后不紧绷，对比一下，欧伯莱美白洁面乳，用量更省，用少的可怜的洁面乳就能打出一大堆的泡泡，我每次都提醒自己挤少一点，结果每次都发现还是挤得太多了，因为泡泡实在太多了。

早晚洁面的分工
每个女人都应该拥有两款洁面，一款温和的，一款较深层清洁的。我常备的两款洁面乳：薇姿泉之净洁面乳，优白洁面膏Ⅱ。薇姿洁面乳用于每天早晨，这个洁面非常温和，皮肤在睡眠时，除了新陈代谢的产物，还有空气中的灰尘，用温和的洁面乳足够帮助清理了。 晚上我用优白洁面，泡泡丰富，洗完后脸感觉非常清爽舒服。经过一天的忙碌，皮肤中有空气的灰尘，代谢的角质，电脑的辐射，汽车的尾气污染，天哪，我们的皮肤每天要经受太大的考验了。所以晚上我会用清洁效果较好的洁面乳帮助清洁皮肤。

教你怎么打泡泡
打泡泡也有大学问哦，我观察好多MM，打泡泡时非常没耐心，加一点水，胡乱在手掌上搓一搓，就直接往脸上抹了，这样做，对皮肤的杀伤力是很大的。不管标榜再温和的洁面乳，里面都含有皂性成分，打泡泡其实就是在不断的减弱洗面奶的碱性强度，泡泡越细腻丰富，碱性强度会降得越低，对皮肤的伤害也会随之降低。所以一定要认真打泡泡哦。
我的洗脸过程：
1. 用洗手液清洁手部。否则你的洗面奶将首先清洁你的手而不是你的脸了。
2. 将手擦干，挤出适量的卸妆乳，按摩脸部，接着冲洗干净。我用的是za卸妆蜜，用来卸隔离再适合不过啦。很清爽的使用感受。
3. 挤适量的洁面乳在左手掌心，一定要适量，过多了会导致碱性过度。而且也造成浪费。
4. 拧开水龙头至滴水的状态，用右手接大约10来滴于掌心，加入洁面乳，然后轻柔的搓，搓出来的泡泡用手指扫到一边，继续加水再搓一次，连续三次，一直到洁面乳全部变成泡泡。为什么要分三次搓呢，因为一次性加入太多的水，搓出来的泡泡会不均匀，上面一层的泡泡不够细腻，而底下的有可能没有完全溶解化成泡泡， 分三次，可以非常均匀的搓出丰富细腻的泡泡。
5. 把泡泡在脸上点开，用中指和无名指，轻柔的在脸上按摩，由下往上，由内往外，逆向毛孔的方向按摩，而鼻子的清洁则是由上往下按摩，因为鼻子的毛孔像个漏斗的形状，是向上长的。逆向按摩可以打开毛孔清理毛孔。
6. 按摩三分钟后用清水冲洗。接着用湿毛巾按去脸上的水分。不要按摩过长时间，否则会造成清洁过度破坏皮脂膜。

将你的爽肤水发挥最大功效
牛尔说过，一个女人至少要有两瓶爽肤水，一瓶清洁的，一瓶补水保湿的，根据皮肤的变化随时调整爽肤水。
爽肤水的擦拭手法：
1. 洗完脸后我会立刻用爽肤水再度清洁皮肤。倒适量的水于化妆棉上，由下往上由内到外的擦拭皮肤，和洗脸时的方法相同，逆向毛孔的擦拭，帮助清理毛孔内的自来水的残留物。接着换另一面，由上往下，顺着毛孔方向再擦一遍，这一次是为了闭合毛孔，收缩毛孔。
2.  用双手轻轻的拍打皮肤，由下往上的各打五次，不断重复这个动作，直到感觉爽肤水被皮肤吸收，拍打时记得紧绷脸，特别是法令纹的部位，多注意用力绷紧，这个动作可以让减轻法令纹，防止皮肤下垂。我从开始护肤时就每天坚持这个动作。早晚都做，皮肤一点都不会下垂。而且还会增加皮肤的弹性。
3. 在皮肤感觉8分干的时候，我会开始涂精华。不能等水完全干了再抹后续的东西，影响吸收。
在平时，我用理肤泉的立润爽肤水，这个水既可以二度清洁皮肤，又可以保湿。做面膜之前，我会用铅笔的水，它可以温和的去除老化角质，帮助面膜成分更好的吸收。
推荐：倩碧爽肤水Ⅰ号  理肤泉立润保湿水    雅姿滋润清新爽肤水

倩碧爽肤水Ⅰ号：温和地去除老化角质，在面膜前使用，可以帮助面膜吸收。这款水比起二号水来的温和，一定要用棉球擦拭才能发挥它的去角质功效。个人不喜欢每天使用，因为感觉每天使用会过度去除角质增加皮肤敏感的可能性。
理肤泉立润保湿水：二度清洁皮肤，温和保湿。理肤泉温泉水，用起来感觉更安心。
雅姿滋润清新爽肤水：非常保湿的一款水水，单独用都不会觉得皮肤干，可以在皮肤上形成保湿膜。混合皮肤在冬天用再适合不过了。


你开始用精华了吗？
25岁过后，皮肤开始走下坡路了，新陈代谢减慢，皮肤的含水量也降低了。早一点保养皮肤，皮肤会更听话的推迟衰老的过程哦。
很多乳液呀，水水呀，面霜呀，其实都在皮肤的表皮大做文章。真正能改善皮肤内在的，非精华莫属了。因为精华是作用于皮肤深层的。选对了精华，你的皮肤会得到很大的改善。
精华的用法
用量：精华是浓缩的，所以用量一定要适中，一下子用太多会适得其反，就好比一下子给一个体弱多病的人一次性喝了太多的参汤一样，那样只会加重身体负担。合适的用量应该是，感觉刚好整张脸都能照顾到，都能抹到，就足够了。不要贪心一下子用太多，皮肤的吸收能力没有你想象中的强。
手法：抹均匀后，打开手掌，敷在脸上，借助手掌的温度，让精华更好的渗透进皮肤深层。可以顺便按压脸上的几个穴位，穴位经过刺激，会变得更加活跃，有助于精华在皮肤深层更好的发挥。我一般会按按太阳穴，眼窝处的穴位，还有下颌骨处的穴位，这几个穴位一按下去就会酸麻酸麻的很舒服。
我夏天会用羽西美白精华，既保湿又能美白，期间也会用雅姿果酸适当的调理一下皮肤。
推荐：雅姿复合果酸活肤精华   欧莱雅明效精华   羽西美白精华

选择一款清爽的乳液可以减轻皮肤负担
我一直偏爱乳液，不喜欢厚重的霜。夏天我一般不用霜类的产品。皮肤每一天都要经受很多的考验。我们人为的：卸妆乳—洁面乳—爽肤水—精华—乳液—防晒霜—隔离霜，天哪，我们每天都在给皮肤负担，还有来自环境的污染：灰尘—辐射—尾气—紫外线。所以，请不要再给皮肤太多的负担了。清爽的无负担的乳液，我最爱了。如果皮肤觉得有点干，我会用羽西的水呼吸凝露，或者za的保湿凝露，给皮肤补水又不造成负担。我寻寻觅觅的找寻了好久，终于找到一款让我觉得真的是零负担的乳液，理肤泉的特安舒护乳。还有立润保湿系列的乳液。涂在脸上真的感觉没有任何负担，第二天起来会发现脸非常干净，清爽，透明。连T区都没有冒油的现象。
推荐乳液：羽西水呼吸系列 za酷感保湿凝露  理肤泉立润保湿乳液  理肤泉特安舒护乳

防晒功课做的好，其实就是抗衰老
我从高中时代，了解到紫外线对皮肤伤害之后，就开始用防晒霜，一年三百六十五天，一天都不间断，哪怕是一整天呆在家里，我都要用防晒霜。事实证明，我看上去就是比同龄人年轻很多，因为我从来不会在防晒上面偷懒。皮肤老化很大原因就是紫外线了。而我们自身的衰老，是人为无法控制的。而外在的因素，既然我们可以控制，为什么不努力的，积极的控制呢？每天，我们的皮肤都在跟地球引力做斗争，紫外线做斗争，地球的引力，让皮肤年复一年的下垂衰老，这个是无法改变的。真的感谢防晒霜的伟大发明，可以让我们的皮肤老化推迟，让皮肤拥有更持久的年轻。我每天都选择50倍的隔离霜，一方面可以一整天挡住紫外线，一方面，可以挡住电脑辐射。
我用理肤泉美白隔离霜，这个霜和特安的搭配起来，不会油腻。刚涂上去会有点油，过一会儿就完全吸收了。和资生堂的优白搭配，非常油，原因不在于它本身，而是优白的乳液太油了。
推荐几款清爽透气的产品：蝶妆海皙蓝防晒霜（非常清爽的防晒霜） 理肤泉立润每日隔离  理肤泉美白隔离霜   （这几个是我用了好多种防晒霜之后才淘出来的宝贝哦）


按摩的妙处
洗澡的沐浴露我选雅蜜润肤沐浴露。非常天然温和的产品，洗完之后皮肤很滋润，即使在冬天干冷的季节，都不会觉得皮肤干燥。洗完澡之后我会用橄榄油按摩全身，重点按摩腹部和腰部，帮助身体排毒，按摩脖子时，我用牛角制成的刮痧棒按摩，我有颈椎病，所以我每天都按摩自己的脖子。按摩时注意，尽量往腋下，大腿根部，肚脐眼，脖子等淋巴结集中的方向按，更加有助于身体排毒。我一般会在卫生间放一把矮凳子，坐下来仔细按摩腿部。按摩之后，用温水冲洗一遍，觉得油腻的话再用沐浴露清洗一遍。按摩之后会觉得身体非常放松舒展。因为每天坚持的缘故，我多年的痛经都得到很大的缓解，而且坚持按摩腹部，还可以让腹部更结实，更有弹性，让小腹的赘肉慢慢消失。对治疗便秘也有一定的辅助作用。(有时间我会整理一下按摩的手法）
推荐的产品：雅蜜沐浴露   唯美嘉露橄榄油



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雅蜜沐浴露：含有甘油蜂蜜等天然成分，非常温和，洗完之后皮肤非常滋润不干燥。
唯美嘉露橄榄油：非常滋润，按摩时非常润滑，冬天时用在皮肤干燥处，可以迅速恢复皮肤的滋润。感觉这款橄榄油的确可以起到减肥的作用。维生素K作用于皮肤可以减少脂肪堆积。因为它的确有收紧腹部的作用(按摩手法正确的话），以至于我都不敢把它抹胸部上。

给皮肤减减压
每个月的生理期，或者生病时，皮肤会变得很疲倦，新陈代谢也会减慢，皮肤的吸收能力也会降低。这时候我会在洁面之后，只用爽肤水调理皮肤，之后什么都不用，让皮肤彻底无负担。每天瓶瓶罐罐的往皮肤上抹，皮肤也会反抗的，只是它不会说话，所以它只能给你脸色看，长痘痘，肤色晦暗或者毛孔粗大，这些都是皮肤压力得不到释放的反应。所以有时候也要让皮肤休息休息。
偶尔给皮肤放个假
我会在每个月的生理期，或者间隔一段时间，让皮肤来个彻底休息。什么都不用，让皮肤和空气来个亲密接触。这样做，你的皮肤一定会感谢你，因为皮肤总是长时间的和化妆品接触，我们忽略了它有时候其实也很疲惫，有时候它累的根本就吸收不了你给它增加的太多负担了，这时候让它零负担，给它放个假期。之后它才会有更好的状态，来接受你给它的更多养分。
化妆品的依赖
有一天，我突然发现，当我不使用护肤品时，皮肤会变得无所适从，总感觉脸上缺少了一件衣服似的***在空气中。我忽然发现我对护肤品如此的依赖。我开始有意识的精简自己的护肤品，间断性的，选择一个晚上不使用任何护肤品，既可以增强皮肤的适应能力，又可以为皮肤减压。后来我渐渐发现，其实皮肤很喜欢我这样做，因为真的很放松的感觉。
给皮肤减压的好办法：按摩
当我的皮肤晦暗，疲惫不堪时，我会好好的按摩皮肤，选择一款好的按摩霜很关键。有些按摩霜，按摩过后的感觉不是放松，反而感觉脸上生涩或者油腻，甚至会有紧绷的感觉，而且按摩的手感也不顺滑，那种感觉太糟糕了。好的按摩霜，配合好的手法，按摩过后，皮肤真的非常舒展畅快，脸色也会随之焕然一新。按摩过后的皮肤，新陈代谢也立刻活跃起来了，你随后不管给它再多养分，它都会照单全收。

护肤品混搭原则
很多品牌都有自己的王牌产品。所以现在大部分女生都喜欢混搭着使用。毕竟单一的牌子并不能完全满足自己多方面的需要。年轻的肌肤适应性较好，但对于熟龄肌肤来说，差异性太强的混搭反而会引发肌肤的敏感，我自己就吃过这方面的亏。有一段时间倩碧的水和资生堂优白系列混搭使用，就导致了皮肤过敏。要知道我的皮肤是极少过敏的。
混搭原则一
日系产品和欧系产品最好不要混搭使用。除非你的皮肤真的很强壮。日系和欧美系的护肤理念不完全一样。日系产品的水，一般不强调二次清洁作用，而是以保湿补水为诉求。而欧美的清洁则是通过洗面奶+水的形式完成的。比较典型的就是倩碧三部曲了，它的水具有二次清洁的作用，而且它的水可以很好的软化角质层，清理角质。记得我当时去专柜买倩碧的水，BA给我做了一个示范，先用倩碧的水擦拭我的左手背，她是倒在棉球上面的，而右手则不用爽肤水。接着倒出黄油，两只手背都用等量的黄油，轻轻的按摩，左手背上的黄油很迅速的吸收干净了，而右手背上的黄油一直浮在上面好似无法吸收似的。这点足以证明倩碧产品的整体观念了。黄油必须搭配倩碧的水才会吸收。如果你搭配日系的水，肯定达不到它应有的效果。所以后来我在选择产品时，乳液和水尽量选择一个品牌的。因为很多产品其实配套理念挺强的。
混搭原则二
功效性太强的产品最好不要混搭。有时候你急切希望肌肤能得到快速改观，但是，1+1很有可能<2。把各个品牌的镇店产品混合用，你的皮肤未必就能买你的单。其实适合自己皮肤才是最好的。很多人总想着自己的产品能完全满足自己的所有需求，抗老，美白，保湿，补水，淡斑。但是很遗憾的是，没有一个产品能具备这么多的功效。如果你要混搭，能实现其中的两个功效就很不错了，不要想着所有功能都能实现。每个护肤品都有自己的作用原理。