猫之家已经坚持了将近两年半了，呵呵，真的不容易，从中受益最大的就是我自己了。

在做“店主”之前，我也是一个超级懒的丫头，甚至有时熬夜太晚会直接睡过去，根本就不在乎自己的脸会变成怎么样。呃……我不是刻意抹黑自己原来的形象，嘿嘿，洗完脸之后还是能看的，只是太过马虎，对自己不够“精致”。然而，最喜欢做的事情就是跟我家甜甜去屈臣氏呀、好又多呀等等的护肤品柜前品头论足，甚至我们俩憧憬将来能自己做护肤品的研发，她负责化学、我负责生物提取（但是现在我已经厌倦了做实验了，哎，发现自己不是做科研的料），那会儿对于一些护肤品的原理，已经有接触并了解一些了，只是还不够透彻，并且没有应用于实践。

似乎扯得太多了，只是想强调一点，我真正开始按部就班每天护肤，大概是在20岁左右，之前，呵，实在汗颜……下面，言归正传~呵呵

基本的护肤无外乎“三部曲”，去除污垢清洁肌肤—补水/二次清洁/嫩肤柔肤—锁定水份保养肌肤，对应到产品就是洗面乳—化妆水/柔肤水等等的“水”—乳液/面霜。对于，年过25岁或还没过25却已经有许多干燥缺水皮肤问题的肤质，还要在“乳液/面霜”这一步前面，加上一步“精华”。护肤其实很简单，每天五分钟，加之心情、饮食、运动的配合（你不会只是为了皮肤好而去做这些的，皮肤好，只是这样做的一个副产品，呵）。

我已经说了嘛，我是懒人，所以，就算要对自己好一点，精致一点，我还是那个怕麻烦的我，因此尽可能的节减步骤，减少产品的使用，不仅仅是省事的问题，我考虑最重要的一点还是尽可能的让皮肤透气，以免物极必反，想要美容，反而让自己提前衰老了。

（插播：前段时间去漳州参加姐妹淘的社团活动，突然悟出一句话，呵呵，如果一个女人能在她20岁的时候看到自己四十岁的样子时候，那么她就会知道自己在20岁的时候应该做些什么，可惜，我们所有的人都看不到，那你可以拿自己的妈妈以及妈妈的妈妈做参照。我的姥姥听说原先就是大家闺秀，她只用一种护肤品，用了一辈子，就是纯的甘油，药店买的，我只在小的时候，冬天把手冻裂了才过抹一点。如今姥姥近80岁高龄了，脸上的皮肤还是很光滑，一点什么老年斑啊之类的东西都没有，不过，她已经有些“镜面皮肤”的感觉了——没有毛孔，看不出纹理，很薄，有些反光，但是红血丝……（我曾经在自己的文章里说过，我有家族遗传性的红血丝，只是，我的还没有出现）。这是她的脸。然而，身体的部分，只能用“褶皱”来形容。这也是我妈现在一直坚持做身体护理的原因，她从她的妈妈身上看到了自己未来的样子。我的妈妈现在也已经五十了，虽然她一直坚持去美容院做护理，但是因为她自己不会在家做，美容院的产品功效好，可是，同样的，它的副作用也很明显。由于长期按摩且她已经习惯美容院小姐的大力道手法，妈妈现在脸上的红血丝甚至比姥姥的还要严重一点，可是妈妈身上的皮肤却真的会比同年龄的阿姨感觉好很多，还有弹性。因为妈妈爱游泳、爱散步、爱打羽毛球。^_^）

按摩手法：

本想介绍完产品再写这个的，但是，觉得，还是提到前面来讲比较好。我们的手指和手掌是护肤最好的用品（参照：http://www.xmu123.com/?uid-87-action-viewspace-itemid-34241），因为手指的触感是最能感觉你的皮肤变化的，甚至是皮肤纹理走向。你可以通过这些触摸感觉出自己的皮肤那里出油比较多，哪里有痘痘，哪里感觉比较粗糙，这样才会有针对性的按摩。

清洁：洗脸的时候，一定要先把膏状的洁面乳加点水揉出泡沫来，一些低泡的清洁产品也要在手心揉一下再涂抹在脸上，另外，手心的温度这样的简单预热，会让功效成分处于被“活化”的状态，效果事半功倍。T字部位，需要沿着鼻梁上下揉搓，使毛孔内的污垢充分被带出。额头平推，两颊向斜上方提拉，下巴和人中的部分，以横“V”字形手势指腹按摩。很重要的一点，千万别忽略了你的脖子哦~，这里的淋巴组织相对丰富，不管你是想要为你的健康加分还是为你的美丽添彩，脖子都是以给不容忽视的细节，顺着喉咙的走势，按摩两侧扁桃体的位置，向上捋向下巴，向下按摩至锁骨的位置。还有耳后，这个地方极其容易被忽略掉，但是我发现，很多人的耳后都隐藏了一些螨虫类或油脂粒，深深地嵌在皮肤里，呃……有点小恶心了，所以，一定一定要注意清洁，哈。

水，我的原则是，用薄的化妆棉，同样按照皮肤的纹路轻轻擦拭全脸（我一直都认为，二次清洁的作用其实并不是化妆水的，而是化妆棉的），然后用手拍拍两颊和额头，甚至可以将手掌心在脸上停留几秒钟，很舒服，也会帮助水水更好吸收，柔肤的效果，比简单用水要好多了。

眼部精油/眼霜：地球人都知道，无名指，肯定是没错的，呵呵~但是手法却有很多不同的版本，双儿有参考那些达人的方法，但是并不完全一致。取适量的眼部产品于单手无名指，然后两个无名指碰一碰，将量对分，先点涂在下眼睑的部位，轻轻用力以刺激穴道。然后，用温热的无名指指腹（如果你的手指偏凉，可以等下用热水蒸一下，不过，想办法让手指温热一点最好）按两个方向依次按摩，从后往前——太阳穴到眼中部，从前往后——睛明穴到眼中部，20次左右，上眼睑的部位，稍微带一下就好了~呵呵^_^有一点点眼霜或精油就好哦~按摩完毕之后，手掌对搓，搓热，捂在眼睛上，眼球可以稍微转动休息片刻，我这里有篇眼部瑜伽，可以缓解眼疲劳，给大家参考http://www.xmu123.com/87/viewspace-34922.html

精华/乳液/面霜：两手掌心相对先稍微预热一下，然后可以以五点法点涂在脸上，或者是在掌心稍微揉一下，混匀一些再来涂抹，这样会有一点浪费，呵，不过，也可以护手呀^_^和用水的方法一样的，整脸包括脖子都涂抹完了之后，以微热的掌心，贴在脖颈两侧还有脸颊部位，尤其是冬天的时候，会让你的气色变得好很多哦~

还有，像按摩膏啦、面膜啦之类的，其实方法都是类似的

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开始说皮肤喽~

我的皮肤可以基本分成三个状态阶段来说明，长痘痘的状态、生理期及前后的“麻烦”状态以及日常看上去还不错的状态，呵呵

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先说痘痘：我现在已经基本上不怎么长痘痘了，但是，每逢上火或者生理期前的时候，总是会有一些“不识相”的冒出来捣乱一下，因此，我的护肤品里不得不时刻准备着祛痘的宝贝。

洁面：一件一件来说，要想祛痘，必先控油。皮肤油脂分泌旺盛，是痘痘的一个很重要的诱因，所以清洁一定要做好。我用的是柏氏排毒祛痘一洗白的洗面奶，当然，之前用的是贞采源的祛痘一洗白洗面奶，我不懂祛痘跟美白有什么必然联系，但是，看过很多长痘痘的GG或MM，皮肤都会比较暗黄，也许，只有真正学这个专业的配剂师才会了解其中奥秘吧。贞采源的祛痘一洗白洗面奶去污力很强，洗得很干净，每次洗下来，都感觉盆里的水怎么那么脏，怎么可能是我的脸上洗下来的呢？？但是会有一点紧绷，不过还可以接受的，而且类似于甘菊的味道很清爽。柏氏的排毒祛痘一洗白，里面加了冰片，洗完冰冰凉的，相对贞采源的，似乎没有什么紧绷感，去火清毒的效果确实有的，而且，控油力极强，可以基本达到全天！男生用的话，效果很好，我身边已经推荐好几个男生用了，女生用的话，接下来的水和乳液或面霜一定要锁住水分的，不然会有些发干。

金缕梅精华、水份平衡复合物、无患子精华、薄公英精华、茶树精华、天然皂角等

水，很多人都说，祛痘一定要用“收敛水”，我却从来都不认同，很早就知道，酒精是把双刃剑，虽然可以消毒、短时间收缩毛孔，但是挥发性强，如果挥发掉了，毛孔内没有水分，只能向两边裂开更大，得不偿失！而酒精更是所谓“收敛水”中很重要不可缺少的一个成分，我原来的老板，贞采源的厦门市级代理（现在他不做了，连带着我也拿不到货，哎）就说过，酒精是化妆水里不可能缺少的成分，只是多少而已，然而我还是去闻味道，用手去感觉，找出合适的水水来用。刚过的那个暑假，去听中以美容学的课，老师也说收敛水不好，只是提的角度跟我不同，中医讲究“疏导”，但是收敛水把毛孔都收缩了，反而妨碍了油脂的排泄，加重症状。不管怎么解释吧，反正收敛水我是绝对不用的，有严重心理障碍，呵呵。我自己一开始也是用贞采源的柔肤水（没开店之前就在用了），还用过，现在用的是自己调配的精油花水（长痘的时候我都只用花水的，皮肤比较没负担）。

想怎么配怎么配，呵呵

乳液/面霜：对于这两者，我有转过一篇文章作介绍，其实它们的差别并不大，只是乳液的质地稍显轻薄一些罢了。对于控痘或治疗而言，这一步都是最重要的，因为前两者，一个是洗，顺水就洗掉了，不会在脸上停留很久。水只是一个“链接”作用，以轻薄、不堵塞毛孔为首要条件。可以起到控痘或治疗的功效成分：茶树精油、金银花精华、薰衣草精华、没（mò）药精华、蒲公英精华等，以上的精华成分，都是我对照自己家里用的产品找出来的，如果有朋友还要补充，欢迎跟帖或PM给我，呵呵~据说，水杨酸也是祛痘的功效成分，不过我发现很多人会对这个东西过敏，所以，大家在选择的时候要谨慎哦。原先用过宣姿（一家连锁美容院，不过厦门好像没有）的薰衣草祛痘冰晶，效果不错的说，不过用到第二盒就没原来那么好的效果了。在好又多买过贞采源的暗疮乳液，含3%茶树精华，效果不错，最初开始走上这条路也是帮一个师妹去配了贞采源的一套产品她用完好了很多呢！再后来，用的雅姿暗疮调理露，因为含有酒精，所以只能是用在痘痘上，其他部位我都用其他的产品去保养，这款产品针对内分泌引起的痘痘还有过敏性的痘痘效果很好的。另外，我的一个小妹的推荐，她把我家的柏氏排毒祛痘显效霜拿回去给她妈妈用，上火引起的痘痘两三天就消了，呵呵。现在我自己也开始用了，暑假出去转了一圈水土不服起的痘痘确实都能消得掉。现在正在慢慢淡疤。

 ◆ 特点与功效：
含水杨酸成分，促进暗疮、粉刺的愈合，淡化暗疮印痕。
含甘菊提取精华及人参提取精华，迅速帮助舒缓红肿及发炎情况，加速暗疮、粉刺的收敛和痊愈。
含蛇麻草、芦荟胶、黄瓜、燕麦、鼠尾草等独特植物萃取成分，为问题肌肤提供良好的复原环境。

金缕梅精华、水份平衡复合物、 吸油粉末、无患子精华、丹参精华、金银花精华等

（插播：关于金**精华，很多人也许都跟我有同样的看法，像金缕梅精华、金盏花精华之类的可以有去痘的效果，其实，它们的主要作用是控油，你看，控油跟祛痘是不分家的哦。当然也有些朋友，只需要控油，并不长痘，很让人羡慕啊~呵呵）

面膜：去痘的面膜以排毒清火为主，我用过的就是最简单的，用自己家的花水泡纸膜（薰衣草+薄荷或者茶树+薄荷，如果过敏的话，也可调换其他等效配方，但是薄荷是一定要有的，记得量要少啊！不然，你会凉到刺痛！），配合安妮丝顿的暗疮去印精油，祛痘印的效果很好！我也尝试过用市售的化妆水来泡纸膜，都没有办法帮助精油导入吸收，效果不好不说，还觉得脸上比较油，挺难受的。另外，柏氏的排毒祛痘冰晶膜，弱酸性，我也用过的，也推荐很多人用过，效果都不错，配合简单的按摩，也会让皮肤很舒服的哦~

水份平衡复合物、吸油粉末、蒲公英精华、芍药精华、紫云英精华等

其实还有一个很简单的方法各位不妨尝试一下，用含有中草药比如金银花等成分的牙膏点涂在因为上火而引起的痘痘上，15分钟，洗掉，连续做几天，会有意外惊喜哦，呵呵~这个方法我相信不仅仅是我个人的专利，肯定还有不少跟我想法一样的人，只是不敢尝试。我问过中以美容学的老师，她说这个方法原理上可以说得通，但是有可能有一部分人会觉得太刺激（因为其中的清凉成分并不是脸部皮肤可以承受的），所以，使用还需谨慎哦！

（未完待续）